RECURSOS PARA PACIENTES
Videos, lecturas y enlaces para acompañar tu proceso terapéutico.
Introducción
En esta sección encontrarás material educativo, testimonios y recursos descargables para comprender mejor lo que estás viviendo, acompañar tu proceso y facilitar la psicoeducación sobre los Trastornos de la Personalidad .
Intervención psicoeducativa asincrónica online
Recibir un diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad puede ser abrumador: surgen preguntas, miedos y, a veces, la sensación de no saber bien qué hacer a continuación. Desarrollé este recurso para acompañarte en ese primer momento, a tu ritmo y desde donde estés.
La psicoeducación es un componente reconocido dentro de los tratamientos basados en evidencia para los Trastornos de la Personalidad. Contar con información precisa sobre el diagnóstico y el proceso terapéutico reduce la angustia inicial, fortalece la alianza terapéutica y mejora la adherencia al tratamiento.
«Me diagnosticaron Trastorno Límite de la Personalidad, ¿y ahora qué?»
Al terminar esta intervención vas a poder:
- Entender por qué reaccionas como reaccionas, y que tiene sentido que lo hayas hecho así
- Dejar de creer que el diagnóstico es una sentencia — porque la literatura científica dice otra cosa
- Saber exactamente qué tratamientos funcionan y qué puedes exigirle a tu proceso terapéutico
- Tener herramientas concretas para manejar tus emociones y relaciones
- Construir una narrativa de tu historia que incluya esperanza, basada en evidencia
3 módulos secuenciales:
- Módulo 1 — Entender el diagnóstico (~40 min)
- Módulo 2 — Navegando el tratamiento (~40 min)
- Módulo 3 — Construyendo una vida con TLP (~40 min)
Incluye materiales descargables — plan de seguridad personal, mapa relacional y plantilla de autocuidado.
Cada contenido está respaldado por más de 35 estudios científicos, desarrollado como parte de mi investigación doctoral en Psicoterapia, e incorpora estrategias de DBT, TFP, MBT y GPM. Ver publicación →
Esta intervención no reemplaza un tratamiento, pero puede ser un valioso complemento para apoyarlo.
Videos
Testimonios personales
Testimonio de recuperación de TLP
Testimonio de recuperación y lo que es vivir con TLP
Testimonio de recuperación y lo que es vivir con Trastorno Narcisista de la Personalidad
Videos informativos
Funcionamiento cerebral del TLP, por personas que experimentan TLP.
Crianza y Trastornos de la Personalidad .
Lecturas recomendadas
Documento psicoeducativo para pacientes y familias sobre trastornos de la personalidad. En este material yo participé en la recolección de la muestra de expertos por experiencia , que aportaron su perspectiva al contenido final.
Manual clínico y psicoeducativo sobre TLP desde el enfoque de Terapia Dialéctico Conductual y otros tratamientos basados en evidencia. En este material colaboré en su revisión técnica .
El propio documento señala: “Queremos agradecer especialmente al PhD. Mg. Ps. Nicolás Labbé por su revisión y comentarios al presente documento. Sus observaciones permitieron reforzar la claridad, consistencia y profundidad del contenido que aquí se presenta.”
Entrevistas & Podcasts
¿Narcisismo o TLP?
ADIPADOS: Trastorno Límite de la Personalidad
Podcast “Escucho Voces” — Narcisismo y Trastornos de la Personalidad
TFP — Psicoterapia Focalizada en la Transferencia (Podcast)